ベリーダンスの基本

ベリーダンスの基本

ベリーダンス シミー

基本のシミー。このレッスンでは基本的なシミーのみを扱っています。
ゆっくりはじめてください。早く踊れば踊るほどひざが曲がりにくくなります。

ベリーダンス バックエイト

ひざを曲げるところからはじめます。

ベリーダンス ヒップリフト ヒップドロップ

ベリーダンス スネイク アーム



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